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Gesundheit & Bewegung

Gesundheit & Bewegung



Entspannung & Körpererfahrung
Gesundheit aktiv
Tanz
Gesundheit informativ

Wirbelsäulengymnastik
 
Wann:
ab Di. 26.10.2021, 18.00 Uhr  
Wer:
Sabine Felber
 
Wo:
Pöttmes; Grund-/Mittelschule; Turnhalle II, klein 
Nr.:
W52117-01 
TrophoTraining® - Die Blitzentspannung in 1 Minute
 
Wann:
ab Mi. 27.10.2021, 18.00 Uhr  
Wer:
Dr. Dagmar Amling
 
Wo:
Zentrum für Allgemeinmedizin, Sudetenstrasse 1 a
Nr.:
W54203-03 
Duftmeditation
 
Wann:
ab Do. 28.10.2021, 18.00 Uhr  
Wer:
Birgit Lempart
 
Wo:
Friedberg; Eisenberg; Mittelschule; Textilraum 
Nr.:
W51208-06 
Selbstverteidigung im Notfall-für Frauen ab 18 Jahren
 
Wann:
ab So. 07.11.2021, 13.00 Uhr  
Wer:
Andreas Kinas
 
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Turnhalle 
Nr.:
W52603-01 
Was kann man mit Ätherischen Ölen alles machen?
 
Wann:
ab Mo. 08.11.2021, 20.00 Uhr  
Wer:
Andrea Haiplik
 
Wo:
Aichach; Feuerhaus; Kursraum 
Nr.:
W54203-06 
Jitsi Online-Kurs: Functional Fit
 
Wann:
ab Di. 09.11.2021, 19.00 Uhr  
Wer:
Alexandra Heptner
 
Wo:
Online-Kurs über Jitsi
Nr.:
W29500-09 
Aromapflege für Zuhause - für sich selbst und pflegende Angehörige
 
Wann:
ab Mi. 10.11.2021, 17.30 Uhr  
Wer:
Sandra Bartsch
 
Wo:
Kühbach; Pfarrer-Knaus-Heim Tagespflege, Pfarrer-Knaus-Str. 1
Nr.:
W54212-02 
"Bauchexpress"
 
Wann:
ab Do. 11.11.2021, 17.45 Uhr  
Wer:
Silvie Maria Weber
 
Wo:
Kissing; Paartalhalle; Restaurant 
Nr.:
W52111-06 
Move & Style - tiefenwirksames Bodystyling mit Elementen aus dem Pilates-Bereich
 
Wann:
ab Do. 11.11.2021, 19.00 Uhr  
Wer:
Silvie Maria Weber
 
Wo:
Kissing; Paartalhalle; Restaurant 
Nr.:
W52111-07 
Kopfschmerzen und Migräne - viele mögliche Ursache
 
Wann:
ab Do. 11.11.2021, 19.30 Uhr  
Wer:
Raimund Felber
 
Wo:
Aichach; Gymnasium; Pavillon Raum P102 
Nr.:
W54203-04 
Zoom Online-Kurs: Tabata - kurz, aber heftig (Fitness)
 
Wann:
ab Do. 11.11.2021, 20.15 Uhr  
Wer:
Annkatrin Seidler
 
Wo:
Online-Kurs über Zoom
Nr.:
W29500-07 
Bodystyling
 
Wann:
ab Do. 11.11.2021, 20.15 Uhr  
Wer:
Silvie Maria Weber
 
Wo:
Kissing; Paartalhalle; Restaurant 
Nr.:
W52111-08 
smovey Workout - Der Kurs richtet sich an alle, die mit den smovey-Ringen ihr Immunsystem stärken, Verspannungen lösen und das Bindegewebe straffen möchten.
 
Wann:
ab Fr. 12.11.2021, 16.15 Uhr  
Wer:
Sabine Roth
 
Wo:
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2 
Nr.:
W52108-12 
Hawaiianischer Hula-Tanz "Poliahu" für Einst. und Fortg.
 
Wann:
ab Fr. 12.11.2021, 17.00 Uhr  
Wer:
Marion Mathe
 
Wo:
Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum 
Nr.:
W53311-01 
Autogenes Training
 
Wann:
ab Fr. 12.11.2021, 19.15 Uhr  
Wer:
Petra Güntner-Magg
 
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
W51203-03 
Waldbaden-Wald tut gut!-Outdoor
 
Wann:
ab Sa. 13.11.2021, 13.00 Uhr  
Wer:
Julia Steindl
 
Wo:
Eurasburg; Treffpunkt: vor Kursbeginn v. der Dozentin mitgeteilt
Nr.:
W51307-02 
Japanisches Yoga: Mit "Do In" zur Ruhe kommen
(Übungen für zu Hause) 
Wann:
ab Mo. 15.11.2021, 19.00 Uhr  
Wer:
Andrea Haiplik
 
Wo:
Hollenbach; Grund-/Mittelschule; Musikraum 1. OG, Nr. 110 
Nr.:
W51109-01 
Klopfakupressur-bei Stress, Ärger, negativem Denken etc.
 
Wann:
ab Mo. 15.11.2021, 19.00 Uhr  
Wer:
Elfriede Herrmann
 
Wo:
Mering; Gymnasium; Mensa Neubau, Raum P110 
Nr.:
W51214-01 
Tango Argentino I-Anf.-Straßentango
 
Wann:
ab Di. 16.11.2021, 18.00 Uhr  
Wer:
Stephan Pokorny
 
Wo:
Friedberg; Mittelschule; Aula 
Nr.:
W53208-02 
Zoom Online-Kurs: Power Rücken
 
Wann:
ab Di. 16.11.2021, 18.45 Uhr  
Wer:
Annkatrin Seidler
 
Wo:
Online-Kurs über Zoom
Nr.:
W29500-05 
Disco-Fox II für Fortg.
 
Wann:
ab Di. 16.11.2021, 19.15 Uhr  
Wer:
Stephan Pokorny
 
Wo:
Friedberg; Mittelschule; Aula 
Nr.:
W53208-01 
Online-Kurs: Depressiv durch Serotoninmangel - woher kommt das? HPU/KPU eine oft unterschätzte Stoffwechselstörung
 
Wann:
ab Di. 16.11.2021, 19.30 Uhr  
Wer:
Ralf Giere
 
Wo:
Online-Kurs: live im Internet von zu Hause aus teilnehmen
Nr.:
W29500-15 
Endlich wieder gut schlafen - Schlafseminar
 
Wann:
ab Mi. 17.11.2021, 17.30 Uhr  
Wer:
Bernadette Epp-Wöhrl
 
Wo:
Aichach; vhs-Geschäftsstelle; Steubstraße 3 
Nr.:
W54203-07 
Meditation zum Feierabend und als Tagesausklang
 
Wann:
ab Do. 18.11.2021, 17.00 Uhr  
Wer:
Birgit Lempart
 
Wo:
Aichach; Ludwig-Steub-Grundschule; Aula 
Nr.:
W51203-06 
Hormone im Gleichgewicht? Eine echte Herausforderung
 
Wann:
ab Do. 18.11.2021, 19.00 Uhr  
Wer:
Petra Mählich
 
Wo:
Aichach; Gymnasium; Pavillon Raum P101 
Nr.:
W54203-02