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VC52200-05 vhs.cloud Online-Kurs: Pilates

Beginn Mi., 03.03.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Dr. Doris Zepf
Bemerkungen Matte, bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Getränk

Pilates ist ein Training für alle, die ihren Körper straffen, Bauch- und Rückenmuskeln stärken und ihre Haltung verbessern wollen. Die Dehnungs- und Kräftigungsübungen werden mit der Atmung verbunden und trainieren Körper, Geist und Seele. Wir bauen auf den Original-Übungen von Joseph Pilates auf und setzen auch Kleingeräte ein.

Kurs findet online statt - daher bitte unbedingt E-Mail-Adresse angeben.






Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über cloud
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über cloud
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über cloud
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über cloud
Datum
31.03.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über cloud