/ Kursdetails

T51103-25 Yogilates

Beginn Fr., 14.02.2020, 07:30 - 08:30 Uhr
Kursgebühr 47,00 €
Dauer 12 x
Kursleitung Silvia Wernberger
Bemerkungen Freude an Bewegung, bequeme Kleidung und Isomatte

Ihnen fehlt es an Energie für den Alltag? Fitness, Muskelkraft und Beweglichkeit könnten auch besser sein? Dann ist Yogilates genau das Richtige für Sie. Dieser Kurs bietet eine ausgefeilte Mischung aus fließenden und dynamischen Bewegungsabläufen. Sie erreichen damit eine effektive Stärkung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, aber auch eine sanfte Stimulation Ihrer Tiefenmuskulatur, welche Ihrem Körper Halt und Festigkeit gibt. Für diesen Kurs sind keine sportlich/körperlichen Voraussetzungen nötig. Bitte Freude an Bewegung, bequeme Kleidung sowie eine Isomatte mitbringen.





Kursort

Aichach; Jugendzentrum

Flurstraße 5
86551 Aichach

Termine

Datum
14.02.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
06.03.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
13.03.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
20.03.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
27.03.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
03.04.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
24.04.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
08.05.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
15.05.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum
Datum
22.05.2020
Uhrzeit
07:30 - 08:30 Uhr
Ort
Flurstraße 5, Aichach; Jugendzentrum

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