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R10487A Yogilates

Beginn Mo., 24.06.2019, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursgebühr 21,50 €
Dauer 5 x
Kursleitung Silvia Wernberger

Ihnen fehlt es an Energie für den Alltag? Fitness, Muskelkraft und Beweglichkeit könnten auch besser sein? Dann ist Yogilates genau das Richtige für Sie. Denn dieser Kurs bietet Ihnen eine ausgefeilte Mischung aus fließenden und dynamischen Bewegungsabläufen. Diese Methode bewirkt eine effektive Stärkung der Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur, aber auch eine sanfte Stimulation Ihrer Tiefenmuskulatur, welche Ihrem Körper Halt und Festigkeit gibt. Für diesen Kurs sind keine sportlich/körperlichen Voraussetzungen nötig. Bitte bringen Sie Freude an Bewegung, bequeme Kleidung sowie eine Isomatte mit.




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Kursort

Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle

Schulstraße 3
86570 Inchenhofen

Termine

Datum
24.06.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle
Datum
01.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle
Datum
08.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle
Datum
15.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle
Datum
22.07.2019
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Schulstraße 3, Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle