B51108-01 Yoga am Morgen
Beginn | Mo., 15.04.2024, 08:45 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 40,50 € |
Dauer | 6 x |
Kursleitung |
Michaela Krumm
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Bemerkungen | Yogamatte, Sitzkissen, evtl. Yogablock, Wasser/Getränk, evtl. Decke und dicke Socken |
Yoga ist ein bewährter Übungsweg, um Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken und kann in jedem Alter erlernt und durchgeführt werden. Die Übungen schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags, um den Herausforderungen des Lebens gelassen zu begegnen. Durch die Ausübung der Asanas werden Kraft und Flexibilität gefördert, Sehnen und Bänder gedehnt, die Konzentrationsfähigkeit geschärft, Durchblutung und Atmung verbessert sowie der Gleichgewichtssinn geschult. Grundkenntnisse erwünscht, aber nicht Bedingung.
Kein Kurs am 06.05. und 13.05.2024
Kursort
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Aichacher Straße 786316 Friedberg
Termine
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
03.06.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
08.07.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2
Datum
15.07.2024
Uhrzeit
08:45 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 2