E52108-09 Wirbelsäulengymnastik, Fatburner und Pilates soft
| Beginn | Di., 13.01.2026, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Doris Liebl
|
| Bemerkungen | Isomatte |
Koordinatives Herz-Kreislauf-Training im optimalen Fettverbrennungsbereich. Rückenschonendes Bodentraining mit Pilates-Elementen variiert mit Hanteln und Overball. Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen. Kosten für Theraband und Overball 13,- €.
Kursort
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Lehleweg 586316 Friedberg
Termine
Datum
13.01.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
20.01.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
27.01.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
03.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
10.02.2026
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock