F26008-04 Warum bin ich so wie ich bin? Trauma, PTBS und Co.

Manchmal überrascht uns unser eigenes Verhalten. Vielleicht kennst du Situationen, in denen du bestimmte Orte oder Wege vermeidest, ohne genau zu wissen, warum. Oder Momente, in denen du am liebsten davonlaufen würdest, obwohl dir dein Verstand sagt, dass eigentlich alles in Ordnung ist. Vielleicht hast du schon erlebt, dass eine Begegnung etwas in dir auslöst – Ärger, Rückzug oder ein starkes Bedürfnis, dich zu entziehen – und du fragst dich, weshalb du so reagierst.

Solche Erfahrungen können mit einem Trauma zusammenhängen – bewusst oder unbewusst erlitten. In einem Vortrag möchten wir dir einen verständlichen Zugang zu diesem Thema eröffnen. Es wird erklärt, was ein Trauma ist, welche Formen es annehmen kann und welche typischen Symptome auftreten. Ebenso geht es darum, wie diese Symptome entstehen und welche Möglichkeiten es gibt, mit ihnen umzugehen.

Ziel ist es, Zusammenhänge sichtbar zu machen und Orientierung zu geben. Wir sprechen über die Verbindung zwischen Trauma und Bindung, über das sogenannte Stresstoleranzfenster, über die Auswirkungen von transgenerationalen Traumata und über Wege, die dich aus Gefühlen von Hilflosigkeit und Überforderung herausführen können.

Dieses Thema betrifft viele Menschen. Darum kann es auch für dich wertvoll sein, dich damit auseinanderzusetzen. Vielleicht entdeckst du neue Perspektiven auf dein eigenes Verhalten und gewinnst ein tieferes Verständnis für dich selbst.

Nach dem Vortrag bleibt Zeit für deine Fragen. So entsteht die Möglichkeit, das Gehörte zu vertiefen und gemeinsam ins Gespräch zu kommen.