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F52120-04 Rückenfit
| Beginn | Di., 03.03.2026, 17:50 - 18:50 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Christine Wanka
|
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Turnschuhe und Isomatte |
Gezielte Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Körperwahrnehmung. Anleitung zu rückengerechtem Alltagsverhalten. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.
Kursort
Schiltberg; Turnhalle
Schwertbergstraße 286576 Schiltberg
Termine
Datum
03.03.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
10.03.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
17.03.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
24.03.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
14.04.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
21.04.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
28.04.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
05.05.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
12.05.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
19.05.2026
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle