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E52110-06 Rückenfit

Beginn	Mi., 07.01.2026, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr	32,00 €
Dauer	6 x
Kursleitung	Christine Wanka
Bemerkungen	bequeme Kleidung, Turnschuhe und Isomatte

Gezielte Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Körperwahrnehmung. Anleitung zu rückengerechtem Alltagsverhalten. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.

Eine Anmeldung ist derzeit noch nicht möglich.

Kursort

Inchenhofen; Grundschule; Turnhalle

Schulstraße 3
86570 Inchenhofen

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.01.2026

Uhrzeit

17:00 - 18:00 Uhr

Ort