E52108-04 Rückenfit
Beginn | Mo., 29.09.2025, 17:40 - 18:40 Uhr |
Kursgebühr | 53,50 € |
Dauer | 10 x |
Kursleitung |
Christine Wanka
|
Bemerkungen | bequeme Kleidung, Turnschuhe und Isomatte |
Sie lernen gezielte Übungen zur Mobilisierung der Wirbelsäule, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Verbesserung der Körperwahrnehmung und bekommen eine Anleitung zu rückengerechtem Alltagsverhalten. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
Kursort
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Lehleweg 586316 Friedberg
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Termine
Datum
29.09.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
10.11.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock