Gesellschaft & Leben / Kursdetails

R03599 Rolfing® - Faszientherapie Praxisworkshop

Beginn Sa., 11.05.2019, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 63,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Thomas Beulich

"Jetzt stell' dich endlich mal gerade hin!" Diesen Ausspruch haben wohl die meisten schon einmal gehört. Gelingen wird das immer nur für kurze Zeit. Denn Ihr Bindegewebe zieht Sie unwillkürlich wieder dorthin zurück, wo Sie ursprünglich herkommen. Schlechte Haltung und deren Ursachen zu bekämpfen - eine optimale Körperstatik wieder herstellen - das sind die Ziele der Rolfing®-Methode. Das eintägige Seminar zeigt Ihnen einen ganz neuen Weg ihre Körperhaltung nachhaltig positiv zu beeinflussen. Den Teilnehmern wird ein neues Körpergefühl vermittelt, welches Ihnen ermöglicht, wieder ohne größere Anstrengung, aufrecht zu gehen und zu stehen. Weiterhin wird ein neues Bewusstsein dafür geschaffen, wie man sich im Schwerkraftfeld richtig und vor allem ökonomisch bewegt. Es werden neue Bewegungsabläufe erarbeitet, die zum einen viel ökonomischer sind und zum anderen die Gesundheit optimal fördern. Wenn sich der Körper im Alltag richtig bewegt, bekommt er ständig die richtigen Impulse, die er braucht um gesund zu bleiben. "Ist der Körper erst wieder im Lot, sind Schmerzen häufig die Grundlage entzogen"! Neben praktischen Übungen, die die Körperhaltung und Körperwahrnehmung verbessern sollen, werden auch einfache Griffe vermittelt, wie man das Bindegewebe positiv beeinflussen kann. Bitte Isomatte, Wolldecke, kleines Kissen, bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.

Individuelle Pausen




Kursort

Aichach; vhs-Geschäftsstelle; Steubstraße 3

Steubstraße 3
86551 Aichach

Termine

Datum
11.05.2019
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
Steubstraße 3, Aichach; vhs-Geschäftsstelle; Steubstraße 3