E52508-01 Rehabilitationssport: Gymnastik für die Wirbelsäule mit Theraband

Intensivtraining für die Hals-, Brust- und Lendenwirbelsäule mit Hilfe des Therabandes: Rückenschule, Mobilisations-, Kräftigungs-, Dehnübungen und Entspannung. Anleitungen für ein individuelles Trainingsprogramm für Zuhause. Kosten für Overball und Theraband 13,- €. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Für Teilnehmende mit einer ärztlichen Verordnung ist dieser Kurs kostenlos, Teilnehmende ohne ärztliche Verordnung bzw. Privatversicherte bezahlen die ausgeschriebene Kursgebühr.

kein Kurs am 28.10.25