F52503-01 Rehabilitationssport: Ambulante Koronargruppe

Ziel dieses Trainings ist es, deine körperliche Belastbarkeit Schritt für Schritt zu verbessern und dir mehr Sicherheit im Alltag zu geben. Neben abwechslungsreicher Bewegung stehen Gleichgewicht, Koordination, Mobilisation und Muskelaufbau im Mittelpunkt. So entsteht ein ganzheitliches Programm, das dich stärkt und dir neue Energie schenkt.

Besonders wertvoll ist das gemeinsame Training in der Gruppe. Mit Spiel und Freude an der Bewegung entsteht eine positive Atmosphäre, die dich motiviert und unterstützt.

Für deine Sicherheit werden regelmäßig Puls- und Blutdruckkontrollen durchgeführt. Zudem begleitet ein Arzt das Training, sodass du dich jederzeit gut aufgehoben fühlst.

Zur Durchführung der Übungen wird ein Overball benötigt, die Kosten dafür betragen 7,- €. Ein Einstieg ist jederzeit möglich, sodass du flexibel beginnen kannst.

Teilnehmende mit ärztlicher Verordnung nehmen kostenlos am Kurs teil. Ohne ärztliche Verordnung bzw. für Privatversicherte gilt die ausgeschriebene Kursgebühr.