B52215-05 Pilates-Anf./Fortg.-Outdoor
| Beginn | Do., 04.07.2024, 19:45 - 20:45 Uhr |
| Kursgebühr | 21,50 € |
| Dauer | 4 x |
| Kursleitung |
Heidi Ludewig
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| Bemerkungen | Matte, Handtuch und kleines Kissen |
Pilates ist ein Angebot für sportlich Ungeübte wie auch für Trainierte, da die Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten werden. Ziel ist es, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und viele Muskelgruppen zu trainieren - auch tieferliegende Muskeln. Besonderer Wert wird auf das Training des Beckenbodens gelegt. Hierbei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Kursort
Obergriesbach; ehem. Schule; Hartplatz hinter der Turnhalle
Tannenweg 186573 Obergriesbach
Termine
Datum
04.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; Hartplatz hinter der Turnhalle
Datum
11.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; Hartplatz hinter der Turnhalle
Datum
18.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; Hartplatz hinter der Turnhalle
Datum
25.07.2024
Uhrzeit
19:45 - 20:45 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; Hartplatz hinter der Turnhalle