F54108-03 Medizinische Vortragsreihe -Gut vorbereitet für die nächste Hitzewelle: Tipps des Chefarztes der Notfallmedizin

Auch in diesem Sommer werden wieder Tage erwartet, an denen das Thermometer über die 30 Grad Celsius steigt. Große Hitze kann für viele Menschen eine besondere Herausforderung sein – insbesondere für Kinder, ältere Personen und Menschen mit chronischen Erkrankungen. Doch auch alle anderen spüren die Belastung, die hohe Temperaturen mit sich bringen können. Damit du dich an heißen Tagen gut vorbereiten und sicher fühlen kannst, haben wir für dich praktische Hinweise zusammengestellt. Chefarzt und Notfallmediziner Martin Müller teilt mit uns klare und leicht umsetzbare Empfehlungen, die dir helfen, die sommerlichen Temperaturen gesund und entspannt zu überstehen. Im Mittelpunkt stehen einfache Verhaltensregeln, die jeder in seinen Alltag integrieren kann: von der richtigen Flüssigkeitszufuhr über geeignete Kleidung bis hin zu Tipps, wie du deine Umgebung angenehm kühl hältst. Diese Hinweise sind nicht nur für besonders gefährdete Gruppen wertvoll, sondern für alle, die den Sommer bewusst und mit einem guten Gefühl genießen möchten.