B51120-01 Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.
Beginn | Do., 29.02.2024, 19:30 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 128,00 € |
Dauer | 16 x |
Kursleitung |
Elvira Schuster
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Bemerkungen | Große und kleine Decke, rutschfeste Matte und warme Socken |
Mit Hatha-Yoga vereinen wir gegensätzliche Energie in uns, was zu mehr innerer Harmonie führt. Auf gelenk- und rückenschonende Art werden verschiedene Yogastile ausgewogen kombiniert. Dynamische Bewegungsfolgen wechseln sich mit statischen Haltungen ab, die Sie schrittweise erlernen und deren Wirkung auf Körper und Geist Sie beobachten können. Sie erlangen dadurch mehr Beweglichkeit, Lebensfreude, mentale und körperliche Kraft und mehr Körperbewusstsein. Die Atmung, die Herz-Kreislauf-Tätigkeit wird verbessert, der Stoffwechsel aktiviert. Die verwöhnende Tiefenentspannung am Ende entlässt Sie mit einem Wohlgefühl.
kein Termin am 02.05.2024
Kursort
Schiltberg; Turnhalle
Schwertbergstraße 286576 Schiltberg
Termine
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
21.03.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
19:30 - 21:00 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle