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U51103-06 Hatha-Yoga nach B.K.S. Iyengar für Einsteiger und Übende

Beginn Do., 24.09.2020, 09:00 - 10:30 Uhr
Kursgebühr 86,50 €
Dauer 12 x
Kursleitung Maria Kraus
Bemerkungen Wolldecke, warme Socken und rutschfeste Matte

Yoga nach der Methode von B.K.S. Iyengar ist eine sanfte und doch intensive körperliche Übungspraxis für die Stärkung der Muskulatur, des Beckenbodens und die verbesserte Aufrichtung der Wirbelsäule. Sie hilft auch physische Beweglichkeit und seelische Ausgeglichenheit zu finden. Dazu dienen Körperübungen, Atem- und Entspannungstechniken. Hauptmerkmale sind Synchronisation von Bewegung und Atmung.





Kursort

Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach

Lindenstraße 25
86551 Obermauerbach

Termine

Datum
24.09.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
01.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
08.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
15.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
22.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
29.10.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
12.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
19.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
26.11.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach
Datum
03.12.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:30 Uhr
Ort
Lindenstraße 25, Aichach; Sport- und Gemeinschaftshaus Mauerbach

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