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Veranstaltung "Gymnastik für Wirbelsäule und Gelenke" (Nr. 52119-01) wurde in den Warenkorb gelegt.

E52119-01 Gymnastik für Wirbelsäule und Gelenke

Beginn	Do., 02.10.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr	59,00 €
Dauer	11 x
Kursleitung	Andrea Huber
Bemerkungen	Isomatte, Getränk, Sportkleidung und bequeme Schuhe

Die Wirbelsäulengymnastik ist ein ganzheitliches Kraft-Ausdauer-Training und dient zum Erhalt und zur Verbesserung der körperlichen Wahrnehmungs- und Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Kräftigungs- und Mobilisierungsübungen mit Kleingeräten im Stehen, Sitzen und Liegen werden die Gelenke mobilisiert. Die schwache Muskulatur wird gekräftigt und verkürzte Muskeln werden gedehnt.

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Kursort

Ried; Kindergarten; Aula

Sportheimstraße 13
86510 Ried

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

02.10.2025

Uhrzeit

18:30 - 19:30 Uhr

Ort