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D52114-07 Funktionelles Rückentraining
| Beginn | Mi., 19.03.2025, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 69,50 € |
| Dauer | 13 x |
| Kursleitung |
Inge Häuslmeier
|
| Bemerkungen | Matte |
Rückenmuskulatur, Bauch und Beckenboden sind das Grundgerüst einer guten Körperhaltung. Sie lernen gezielte Übungsformen dieser Muskelgruppen als Fundament einer stabilen Wirbelsäule und aufrechten Körperhaltung kennen. Eine abwechslungsreiche Stunde mit Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten nach den neuesten Trends. Zum Einsatz kommen unter anderem Jacaranda-Ball, Brasils, Redondo-Ball, Hanteln, Minibälle, Faszien-Rollen usw.
ab 02.04.25 findet der Kurs im Kindergarten, Kapellenberg 1 statt
Kursort
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Kapellenberg 186415 Mering
Kursort
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG
Bouttevillestraße 2386415 Mering
Termine
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bouttevillestraße 23,
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG
Datum
26.03.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Bouttevillestraße 23,
Mering; Schlossmühle; Kursraum, 3.OG
Datum
02.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Datum
09.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Datum
30.04.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Datum
07.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Datum
14.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Datum
21.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Datum
28.05.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg
Datum
02.07.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Kapellenberg 1,
Mering; Kindergarten Kapellenberg