Veranstaltung "Funktionelles Rückentraining" (Nr. 52108-05) wurde in den Warenkorb gelegt.
D52108-05 Funktionelles Rückentraining
| Beginn | Mo., 17.03.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
| Kursgebühr | 64,50 € |
| Dauer | 12 x |
| Kursleitung |
Inge Häuslmeier
|
| Bemerkungen | Matte |
Rückenmuskulatur, Bauch und Beckenboden sind das Grundgerüst einer guten Körperhaltung. Sie lernen gezielte Übungsformen dieser Muskelgruppen als Fundament einer stabilen Wirbelsäule und aufrechten Körperhaltung kennen. Eine abwechslungsreiche Stunde mit Einsatz des eigenen Körpergewichts oder Kleingeräten nach den neuesten Trends. Zum Einsatz kommen unter anderem Jacaranda-Ball, Brasils, Redondo-Ball, Hanteln, Minibälle, Faszien-Rollen usw.
kein Kurs am 30.06.2025
Kursort
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Aichacher Straße 786316 Friedberg
Termine
Datum
17.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
24.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
31.03.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
07.07.2025
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1