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B51314-02 Fit mit Qi Gong -für Fortg.

Beginn	Do., 29.02.2024, 18:30 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	53,50 €
Dauer	8 x
Kursleitung	Christine Seifried
Bemerkungen	Bequeme Kleidung, warme Socken und, falls vorhanden, ein Meditationskissen.

Weiche, fließende Bewegungen im Qigong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in den Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislaufsystem angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt. Vielfältige Übungen führen zu einer Beruhigung des Atems und fördern damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.

kein Kurs am 11.04.2024

Bitte melden Sie sich telefonisch bei der vhs an

Kursort

Mering; Kindergarten Kapellenberg

Kapellenberg 1
86415 Mering

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

29.02.2024

Uhrzeit

18:30 - 19:45 Uhr

Ort