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P02481A Fit mit Pilates - für Anfänger und Fortgeschrittene

Beginn Mo., 16.04.2018, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 58,00 €
Dauer 9 x
Kursleitung Sybille Lechner

Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Balance. Die Übungen zielen insbesondere auf Wirbelsäule, Rücken- und Bauchmuskulatur. Pilates kräftigt, entspannt und dehnt auf sanfte Weise. Dies sorgt für eine bessere Körperhaltung, sichere Beweglichkeit und mehr Ausstrahlung. Der Kurs ist für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet. Sie bestimmen, wie intensiv das Training ist. Bitte bequeme Kleidung, eine Matte, warme Socken und ein Getränk mitbringen.



Wenn Sie sich anmelden möchten, wenden Sie sich bitte telefonisch an uns 08251/8737-0.

Kursort

Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum

Augsburger Straße 4
86444 Affing-Bergen

Termine

Datum
16.04.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
23.04.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
30.04.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
07.05.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
14.05.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
04.06.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
11.06.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
18.06.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum
Datum
25.06.2018
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Augsburger Straße 4, Affing; Realschule Bergen; Zweifachturnhalle, Konditionsraum