F85214-01 Entspannungsübungen für Kinder (6 bis 12 J.)

In diesem Kurs laden wir dich ein, zur Ruhe zu kommen und neue Kraft zu schöpfen. Gemeinsam üben wir, loszulassen, zu träumen und ein Gefühl von Wohlbefinden zu entwickeln.

Zum Einsatz kommen bewährte Methoden aus der japanischen Entspannungslehre Sotai, dem Autogenen Training, der Xiao-Er-Tuina-Massage sowie der Klangmassage. Neben einer verständlichen Einführung in die Theorie lernst du einfache Techniken kennen, die du zusammen mit deinem Kind üben und jederzeit im Alltag anwenden kannst – für kleine Momente der Gelassenheit, wann immer sie gebraucht werden.

Bitte beachte: Dieser Kurs ersetzt keinen Arztbesuch. Er versteht sich als unterstützende Begleitung, um das eigene Wohlbefinden zu fördern.