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T51211-02 Entspannung durch gezielte Atmung und Bewegung - für jedes Alter geeignet

Beginn Mi., 04.03.2020, 09:00 - 10:00 Uhr
Kursgebühr 33,50 €
Dauer 8 x
Kursleitung Susanne Thieme
Bemerkungen Isomatte, Decke, evtl. kleines Kissen und warme Socken

Dieser Kurs soll für Ausgleich sorgen und Energie zurückbringen, die im Alltag oft verloren geht. Durch gezielte Atemübungen wird man sich der Atmung mehr bewusst und kann so auf seinen Körper beruhigend einwirken. Sanfte Körperübungen in Verbindung mit dem Atem helfen gleichzeitig sich besser zu konzentrieren und fördern das Gefühl der Entspannung und Erholung.





Kursort

Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum

Pestalozzistraße 2
86438 Kissing

Termine

Datum
04.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 2, Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum
Datum
11.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 2, Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum
Datum
18.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 2, Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum
Datum
25.03.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 2, Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum
Datum
01.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 2, Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum
Datum
22.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 2, Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum
Datum
29.04.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 2, Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum
Datum
06.05.2020
Uhrzeit
09:00 - 10:00 Uhr
Ort
Pestalozzistraße 2, Kissing; Mittelschule; Eingang neben der Mensa, Gymnastikraum