E52108-08 Wirbelsäulengymnastik, Fatburner und Pilates soft
| Beginn | Di., 23.09.2025, 08:30 - 09:30 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 11 x |
| Kursleitung |
Doris Liebl
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| Bemerkungen | Isomatte |
Koordinatives Herz-Kreislauf-Training im optimalen Fettverbrennungsbereich. Rückenschonendes Bodentraining mit Pilates-Elementen variiert mit Hanteln und Overball. Mobilisierung, Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen. Kosten für Theraband und Overball 13,- €.
kein Kurs am 28.10.2025
Kursort
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock
Lehleweg 586316 Friedberg
Termine
Datum
16.12.2025
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Lehleweg 5,
Friedberg; Wasserturm; 1. Stock