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E51117-03 Yoga für Rücken und Körperhaltung

Beginn Mi., 07.01.2026, 18:00 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 6 x
Kursleitung Marcus Streichert
Bemerkungen Matte und Sitzkissen

Verspannt, gestresst, unbeweglich? Durch Yogahaltungen und Atemübungen bringen wir Körper und Geist in Einklang. Unser Yoga stärkt und entspannt de Rücken, die Schultern und den Nacken. Wir lenken die Achtsamkeit zur Wirbelsäule und auf die Körperhaltung. Die Energie kann wieder frei fließen. So werden wir gelassener und können besser mit Stress umgehen. Yoga nach dem ganzheitlichen Sivananda-System. Für Anf. und Fortg.




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Kursort

Pöttmes; Kindergarten Spatzennest

Unterfeldstraße 50
86554 Pöttmes

Termine

Datum
07.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Unterfeldstraße 50, Pöttmes; Kindergarten Spatzennest
Datum
14.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Unterfeldstraße 50, Pöttmes; Kindergarten Spatzennest
Datum
21.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Unterfeldstraße 50, Pöttmes; Kindergarten Spatzennest
Datum
28.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Unterfeldstraße 50, Pöttmes; Kindergarten Spatzennest
Datum
04.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Unterfeldstraße 50, Pöttmes; Kindergarten Spatzennest
Datum
11.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Unterfeldstraße 50, Pöttmes; Kindergarten Spatzennest