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E51108-07 Yoga für Anf. und Wiedereinst.

Beginn	Mo., 12.01.2026, 16:15 - 17:30 Uhr
Kursgebühr	34,00 €
Dauer	5 x
Kursleitung	Jacqueline Leupold
Bemerkungen	Leichte Turnkleidung tragen, Isomatte, Wolldecke und ein Handtuch.

Sanfte Yoga-Übungen schulen das Körperbewusstsein, fördern Dehnung und Beweglichkeit. Die Konzentration auf den Atem, die körperlichen Übungen sowie Entspannungstechniken bringen den Geist zur Ruhe, helfen, Stress abzubauen, und führen zu mehr Gelassenheit.

Eine Anmeldung ist derzeit noch nicht möglich.

Kursort

Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1

Aichacher Straße 7
86316 Friedberg

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

12.01.2026

Uhrzeit

16:15 - 17:30 Uhr

Ort