F51114-15 Yoga 60 plus - Fit und aktiv im Alter

Yoga ist ein besonderer Übungsweg, der dich auf allen Ebenen unterstützt – körperlich, geistig und mental. Mit regelmäßiger Praxis kannst du bis ins hohe Alter beweglich bleiben oder deine Beweglichkeit Schritt für Schritt wiederentdecken.

Besonders schön: Yoga ist für alle Menschen geeignet. Du brauchst keine Vorkenntnisse und keine besonderen Voraussetzungen. Alles, was zählt, ist deine Offenheit, Neues auszuprobieren und dir selbst Zeit zu schenken.