Veranstaltung "Yin Yoga und Faszientraining" (Nr. 51107-03) wurde in den Warenkorb gelegt.
E51107-03 Yin Yoga und Faszientraining
| Beginn | Do., 30.10.2025, 18:00 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 48,00 € |
| Dauer | 6 x |
| Kursleitung |
Gabriele Lang
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| Bemerkungen | Bequeme Kleidung im Zwiebellook, Socken, Yoga-Matte, ggf. Yoga-Blöcke und Bolster |
Yin Yoga ist die ruhige Form des Yoga, bei der die Positionen mehrere Minuten gehalten werden. Dies dient zur Dehnung und Entspannung von Sehnen, Bändern und Faszien und führt gleichzeitig zu mehr Flexibilität und Beweglichkeit. Im Gegensatz zum dynamischen Yoga fördert Yin Yoga Achtsamkeit und Körperbewusstsein, harmonisiert den Energiefluss, löst Blockaden und hilft beim Stressabbau. Zusätzlich werden individuelle Übungen zur Lösung von faszialen Verspannungen angeboten.
Kursort
Eurasburg; Grundschule; Aula
Schulstraße 1686495 Eurasburg
Termine
Datum
30.10.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 16,
Eurasburg; Grundschule; Aula
Datum
13.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 16,
Eurasburg; Grundschule; Aula
Datum
20.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 16,
Eurasburg; Grundschule; Aula
Datum
27.11.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 16,
Eurasburg; Grundschule; Aula
Datum
04.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 16,
Eurasburg; Grundschule; Aula
Datum
11.12.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 16,
Eurasburg; Grundschule; Aula