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E52120-05 Rückenfit
| Beginn | Di., 30.09.2025, 17:50 - 18:50 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Christine Wanka
|
| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Turnschuhe und Isomatte |
Gezielte Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Körperwahrnehmung. Anleitung zu rückengerechtem Alltagsverhalten. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab. Bitte bequeme Kleidung und Turnschuhe mitbringen.
Kursort
Schiltberg; Turnhalle
Schwertbergstraße 286576 Schiltberg
Termine
Datum
30.09.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
14.10.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
21.10.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
11.11.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
18.11.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
25.11.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
02.12.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle
Datum
09.12.2025
Uhrzeit
17:50 - 18:50 Uhr
Ort
Schwertbergstraße 2,
Schiltberg; Turnhalle