B52108-09 Rückenfit
| Beginn | Mo., 26.02.2024, 17:40 - 18:40 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Christine Wanka
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| Bemerkungen | bequeme Kleidung, Turnschuhe und Isomatte |
Gezielte Übungen zur Mobilisation der Wirbelsäule, Kräftigung der Rumpfmuskulatur und Körperwahrnehmung. Anleitung zu rückengerechtem Alltagsverhalten. Entspannungs- und Atemübungen schließen die Stunde ab.
Kursort
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Aichacher Straße 786316 Friedberg
Termine
Datum
26.02.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
04.03.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
11.03.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
18.03.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
08.04.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
15.04.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
22.04.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
29.04.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
06.05.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1
Datum
13.05.2024
Uhrzeit
17:40 - 18:40 Uhr
Ort
Aichacher Straße 7,
Friedberg; Stadthalle; Gymnastikraum Nr. 1