E33108-08 Relax mal anders -Fantasie und Entspannung

Sie möchten so gerne einfach mal abschalten? Sie wünschen sich vollkommene Gedankenstille? Sie möchten Ihre Gedanken ordnen? Einfach dasitzen und meditieren, ist Ihnen zu langweilig? Traditionelle Entspannungs- oder Meditationsverfahren liegen Ihnen nicht? Dann sind Sie in diesem "Mal-Entspannungskurs" genau richtig, denn durch das Tun können Sie zur Ruhe finden! In diesem Kurs lernen Sie verschiedene "unkonventionelle" Wege, um sich mit Malerei entspannen zu können. Dazu gehören fein gezeichnete Linien ebenso wie impulsiv gemalte Bilder. Auch das Entwickeln eigener Bilder und sicherer Orte durch Fantasiereisen führen zur Entspannung und werden in diesem Workshop an einem ganzen Kurstag vermittelt. Es gibt kein "Ich kann das nicht!" und kein "Ich schaffe das nicht", denn der Weg zählt und ist zugleich das Ziel! Zu den verschiedenen Kursinhalten (Theorie und Praxis) bekommen Sie ein ausführliches Handout. Für Erwachsene und Jugendliche ab 11 Jahren geeignet.