D52213-02 Pilates
Beginn | Di., 18.02.2025, 09:00 - 10:00 Uhr |
Kursgebühr | 101,50 € |
Dauer | 19 x |
Kursleitung |
Clea Leypoldt
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Bemerkungen | Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und Matte |
Pilates ist ein effektives Ganzkörpertraining. Es bringt Body und Mind in Einklang, da es mit großer Konzentration ausgeführt wird. Verschiedene Schwierigkeitsgrade sorgen dafür, dass Untrainierte sich nicht überfordert fühlen und Sportler sich nicht langweilen. Ziel der Pilates-Methode ist ein gutes Körpergefühl mit einem durchtrainierten Körper. Verbessern Sie auf schonende Art Ihr Körperbewusstsein, Ihre Beweglichkeit, Ihr Aussehen und damit Ihr ganzes Lebensgefühl. Der Kurs findet immer statt - in der Halle oder online per Zoom.
Kursort
Merching; Mehrzweckhalle; Tischtennisraum
Kirchstraße 1786504 Merching
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