D87001-01 Lernen lernen in der Natur

In diesem naturgestützten Kurs erlernen die Schüler*innen einfache und wirksame Techniken, um den stressigen Schulalltag und bevorstehende Prüfungsdruck mental stark zu meistern. Durch gezielte Übungen wird gezeigt, wie man sich selbst innerlich stärken und motivieren kann. Gleichzeitig erlernen die Teilnehmenden Methoden, wie sie sich in stressigen Situationen (z.B. Prüfungen, Zeitdruck, schwierige Aufgaben) schnell beruhigen können, um fokussiert ihr Ziel verfolgen.