E51214-05 Lach-Wellness

Lachen ist für das Wohlbefinden und die Gesundheit äußerst wichtig! Wer oft und herzlich lacht, gewinnt an Lebensqualität. Lachen weckt Lebendigkeit und Lebenslust und ist ein Ausdruck von Freude und Vitalität, es hebt die Stimmung und sorgt für emotionale Ausgeglichenheit, es entspannt und entschleunigt. Je älter wir werden, desto mehr geht die Fähigkeit zu lachen verloren. Beim Lach-Wellness üben wir Lachen ohne Grund. Dazu braucht es weder Humor noch Witz. Wer sich dauerhaft in ärztlicher Behandlung oder Therapie befindet, sollte die Teilnahme zuerst mit seinem Arzt/Therapeuten abstimmen.