E51119-02 Kundalini Yoga -die Autobahn zu deinem wahren Ich für Anf. und Fortg.

Im Kundalini Yoga geht es um das Erkennen des wahren Kerns hinter allen Konditionierungen, Emotionen und eingefärbten Gedankengängen. Es stärkt das Nervensystem, die Gesundheit und das Immunsystem, um den täglichen Herausforderungen des Lebens gewachsen zu sein, Es schenkt dir Power, indem es dich an deine innerste Kraftquelle führt, sowie tiefe Glücksgefühle, Entspannung, Konzentration, Ausdauer und mentale Stärke. Mit kraftvollen Yogasets, dem Chanten von Mantras und Meditation kommt unsere Lebensenergie wieder ins Fließen und bringt uns zu unserer wahren Bestimmung zurück. Schon eine Stunde bewirkt einen starken energetischen Wandel und Klarheit.