F52303-03 Kraulschwimmen - Training für Erwachsene mit Vorkenntnissen

Dieser Kurs richtet sich an alle, die bereits erste Erfahrungen im Kraulschwimmen gesammelt haben und ihre Technik weiterentwickeln möchten. Gemeinsam vertiefen wir die Grundlagen und arbeiten gezielt an Ausdauer, Kraft und Koordination.

Im Mittelpunkt stehen Technikübungen, die dir helfen, deine Bewegungen effizienter und kraftvoller zu gestalten. Durch abwechslungsreiche Trainingseinheiten im Wasser stärkst du deine Muskulatur, verbesserst deine Kondition und gewinnst mehr Sicherheit im Schwimmstil.

Das Training vermittelt dir nicht nur mehr Geschwindigkeit und Ausdauer, sondern schenkt dir auch Freude an der Bewegung im Wasser. Jede Bahn, die du zurücklegst, bringt dich deinem Ziel näher: ein flüssiger, ausdauernder und kraftvoller Kraulstil.