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Veranstaltung "Hatha-Yoga für Anf. und Fortg." (Nr. 51103-01) wurde in den Warenkorb gelegt.

E51103-01 Hatha-Yoga für Anf. und Fortg.

Beginn Mo., 29.09.2025, 10:20 - 11:50 Uhr
Kursgebühr 80,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Elvira Schuster
Bemerkungen Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte, Decke und Kissen

Mit Hatha-Yoga vereinen wir gegensätzliche Energie in uns, was zu mehr innerer Harmonie führt. Auf gelenk- und rückenschonende Art werden verschiedene Yogastile ausgewogen kombiniert. Dynamische Bewegungsfolgen wechseln sich mit statischen Haltungen ab, die Sie schrittweise erlernen und deren Wirkung auf Körper und Geist Sie beobachten können. Sie erlangen dadurch mehr Beweglichkeit, Lebensfreude, mentale und körperliche Kraft und mehr Körperbewusstsein. Die Atmung und die Herz-Kreislauf-Tätigkeit wird verbessert, der Stoffwechsel aktiviert. Die verwöhnende Tiefenentspannung am Ende entlässt Sie mit einem Wohlgefühl.

Kein Kurstag am 10.11.25




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Kursort

Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum

Martinstraße 9
86551 Aichach

Termine

Datum
29.09.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
06.10.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
13.10.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
20.10.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
27.10.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
17.11.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
24.11.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
01.12.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
08.12.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
15.12.2025
Uhrzeit
10:20 - 11:50 Uhr
Ort
Martinstraße 9, Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum