B52119-01 Gymnastik für Wirbelsäule und Gelenke
Beginn | Do., 29.02.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
Kursgebühr | 43,00 € |
Dauer | 8 x |
Kursleitung |
Andrea Huber
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Bemerkungen | Isomatte, Getränk, Sportkleidung und bequeme Schuhe |
Die Wirbelsäulengymnastik ist ein ganzheitliches Kraftausdauertraining und dient zum Erhalt und Verbesserung der körperlichen Wahrnehmungs- und Leistungsfähigkeit. Durch gezielte Kräftigungs- und Mobilisationsübungen mit Kleingeräten im Stehen, Sitzen und Liegen werden die Gelenke mobilisiert. Die schwache Muskulatur wird gekräftigt und verkürzte Muskeln werden gedehnt.
Kursort
Ried; Kindergarten; Aula
Sportheimstraße 1386510 Ried
Termine
Datum
29.02.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sportheimstraße 13,
Ried; Kindergarten; Aula
Datum
07.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sportheimstraße 13,
Ried; Kindergarten; Aula
Datum
14.03.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sportheimstraße 13,
Ried; Kindergarten; Aula
Datum
11.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sportheimstraße 13,
Ried; Kindergarten; Aula
Datum
18.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sportheimstraße 13,
Ried; Kindergarten; Aula
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sportheimstraße 13,
Ried; Kindergarten; Aula
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sportheimstraße 13,
Ried; Kindergarten; Aula
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Sportheimstraße 13,
Ried; Kindergarten; Aula