E52103-06 Gemeinsam fit für sie und ihn -ein Workout für den ganzen Körper
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 19:30 - 20:30 Uhr |
| Kursgebühr | 27,00 € |
| Dauer | 5 x |
| Kursleitung |
Elvira Schuster
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| Bemerkungen | Handtuch und Getränk |
Ganzkörpertraining mit Fokus auf Rücken und Bauch, Gymnastik mit Muskelaufbau, Stretching und Entspannungsübungen. Ohne Leistungsdruck werden die Kondition verbessert, der Kreislauf und die Muskeln trainiert sowie die Beweglichkeit verbessert. Entspannung und Dehnung runden die Stunde ab.
Kursort
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Martinstraße 986551 Aichach
Termine
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
19:30 - 20:30 Uhr
Ort
Martinstraße 9,
Aichach; alte Mädchenschule; Gymnastik-Raum