E52103-02 Funktionelles Rückentraining -intensiv!
| Beginn | Mi., 24.09.2025, 20:30 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 53,50 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Angelika Fehle
|
| Bemerkungen | Isomatte, Sportkleidung und feste Turnschuhe |
Rechtzeitiges Erlernen wirbelsäulengerechten Verhaltens und gezielte Gymnastik sind die sinnvollste Vorbeugung gegen Rückenschmerzen. Im Mittelpunkt stehen Stabilisierung, Mobilisierung und Dehnung durch funktionelle Trainingsmethoden. Durch intensives Training wird Ihre Leistungsfähigkeit spürbar gesteigert.
Kursort
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
St.-Elisabeth-Straße 186551 Aichach
Termine
Datum
24.09.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
01.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
08.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
15.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
22.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
29.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
12.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
26.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
03.12.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle
Datum
10.12.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
St.-Elisabeth-Straße 1,
Aichach; Elisabeth-Schule; Turnhalle