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E51308-03 Fit mit Qi Gong für Fortg.

Beginn	Di., 07.10.2025, 20:00 - 21:15 Uhr
Kursgebühr	60,00 €
Dauer	9 x
Kursleitung	Christine Seifried
Bemerkungen	Bequeme Kleidung, warme Socken und, falls vorhanden, ein Meditationskissen.

Weiche, fließende Bewegungen im Qi Gong unterstützen den Körper, bei stressbedingten Verspannungen und Blockaden wieder in den Fluss zu kommen. Durch ausgewählte Übungen wird das Herz-Kreislauf-System angeregt und stabilisiert, verspannte Muskelbereiche werden gelockert und das Immunsystem gestärkt. Vielfältige Übungen führen zu einer Beruhigung des Atems und fördern damit innere Ruhe, Entspannung und Gelassenheit.

Eine Anmeldung ist derzeit noch nicht möglich.

Kursort

Friedberg; Wasserturm; 1. Stock

Lehleweg 5
86316 Friedberg

Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

07.10.2025

Uhrzeit

20:00 - 21:15 Uhr

Ort