E29500-07 Ernährung bei Endometriose

Du leidest unter Regelschmerzen, und deine Ernährung bereitet dir zusätzlich Bauchschmerzen, im wahrsten Sinne des Wortes? Du sehnst dich nach Struktur und einem Plan, wie du deinen Körper mit der richtigen Ernährung unterstützen kannst, damit du gut durch die Periodenzeit kommst? Dieser Workshop ist für dich, wenn du endlich einen Plan für deine Ernährung haben und diesen Plan individuell - mit Inspirationen und Vorschlägen - erstellen möchtest. Du erfährst in diesem Workshop Vieles über Lebens- und Nahrungsergänzungsmittel und lernst, wie du sie während der jeweiligen Zyklusphase einsetzt. Durch den Austausch mit anderen Frauen profitierst du deren Erfahrungen und Wissen. Natürlich hast du die Möglichkeit, deine persönlichen Fragen der Ernährungsexpertin Annkatrin Seidler zu stellen. Eine Speiseplanvorlage zum Ausfüllen und Ausdrucken für zuhause hilft dir, deinen individuellen Speiseplan zu erstellen. In Kooperation mit der vhs Neu-Ulm.