E52115-01 Beckenbodengesundheitstraining -Einsteigerkurs
| Beginn | Di., 07.10.2025, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 21,50 € |
| Dauer | 4 x |
| Kursleitung |
Heidi Ludewig
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| Bemerkungen | Matte, Decke oder großes Handtuch und warme Socken. Turnschuhe werden nicht benötigt. |
Der Beckenboden, unsere kraftvolle Körpermitte, muss viel tragen im eigentlichen wie im übertragenen Sinn. Lernen Sie Ihren Beckenboden kennen und nehmen Sie ihn wahr! Im anschließendem Training wird nicht nur Wert auf die Anspannung gelegt, sondern auch die Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil.
Kursort
Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG
Tannenweg 186573 Obergriesbach
Termine
Datum
07.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG
Datum
14.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG
Datum
21.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG
Datum
28.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG