B52215-02 Pilates-Anf./Fortg.
Beginn | Do., 29.02.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
Kursgebühr | 64,50 € |
Dauer | 12 x |
Kursleitung |
Heidi Ludewig
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Bemerkungen | Matte, Handtuch und kleines Kissen |
Pilates ist ein Angebot für sportlich Ungeübte wie auch für Trainierte, da die Übungen in verschiedenen Schwierigkeitsgraden angeboten werden. Ziel ist es, ein gutes Körpergefühl zu entwickeln und viele Muskelgruppen zu trainieren - auch tieferliegende Muskeln. Besonderer Wert wird auf das Training des Beckenbodens gelegt. Hierbei kommen verschiedene Kleingeräte zum Einsatz.
Kursort
Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG
Tannenweg 186573 Obergriesbach
Termine
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Tannenweg 1,
Obergriesbach; ehem. Schule; 1. OG