F52303-02 Kraulschwimmen - Training für Erwachsene mit Vorkenntnissen

Für diesen Kurs bringst du bereits Grundkenntnisse im Kraulschwimmen mit. Darauf bauen wir gemeinsam auf und vertiefen deine Fähigkeiten Schritt für Schritt. Ziel ist es, durch gezielte Technikübungen, Krafttraining und Ausdauereinheiten deine Geschwindigkeit zu steigern, deine Kondition zu verbessern und die Freude am Schwimmen zu intensivieren.

Im Wasser erwartet dich ein abwechslungsreiches Programm, das dich fordert und gleichzeitig motiviert. Gemeinsam legen wir viele Bahnen zurück, sodass du deine Bewegungen verfeinerst, deine Muskulatur stärkst und deine Ausdauer kontinuierlich ausbaust.

Das Training vermittelt dir nicht nur Sicherheit im Kraulstil, sondern schenkt dir auch ein neues Körpergefühl. Du wirst spüren, wie sich deine Technik verbessert, wie du dich leichter und kraftvoller durchs Wasser bewegst und wie Schwimmen zu einer Quelle von Energie und Wohlbefinden wird.