Deutsch als Fremdsprache - Integrationskurse
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Für eine unverbindliche Erstberatung bieten wir auch einen Onlinetermin per Video an. Hier online Termin buchen.
AICHACH
Steubstraße 3
Di 13.30 bis 16.30 Uhr
Do 10.30 bis 12.30 Uhr
FRIEDBERG
Pfarrstraße 6
Do 09.00 bis 13.30 und 14.00 bis 16.00 Uhr
Fr 09.00 bis 12.00 Uhr
Kontakt:
E-Mail: integration@vhs-aichach-friedberg.de
Telefon: 08251 87 37 - 0
KURSE UND PRÜFUNGEN
Veranstaltung "Body Workout" (Nr. 52120-01) wurde in den Warenkorb gelegt.
F52120-01 Body Workout
| Beginn | Do., 26.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 43,00 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Roswitha Jungbauer
|
| Bemerkungen | Handtuch, Sportkleidung und Turnschuhe |
Gezielte Bewegung stärkt Körper und Geist. Body Workout bietet dir ein abwechslungsreiches Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert und gleichzeitig deine Koordination verbessert.
Die Übungen sind für jedes Alter und jedes Können geeignet. Mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts und verschiedener Kleingeräte werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Dadurch gewinnt dein Bewegungsapparat an Stabilität, Dynamik und Energie.
Abwechslungsreiche Übungsabfolgen sorgen dafür, dass Training nie monoton wirkt. Jede Einheit bringt neue Impulse, die dich motivieren und dein Körpergefühl spürbar verbessern.
Kursort
Schiltberg; Turnhalle
Schwertbergstraße 286576 Schiltberg
Termine
Veranstaltung "Body Workout" (Nr. 52120-01) wurde in den Warenkorb gelegt.
F52120-01 Body Workout
| Beginn | Do., 26.02.2026, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 43,00 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Roswitha Jungbauer
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| Bemerkungen | Handtuch, Sportkleidung und Turnschuhe |
Gezielte Bewegung stärkt Körper und Geist. Body Workout bietet dir ein abwechslungsreiches Training, das Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördert und gleichzeitig deine Koordination verbessert.
Die Übungen sind für jedes Alter und jedes Können geeignet. Mit dem Einsatz des eigenen Körpergewichts und verschiedener Kleingeräte werden mehrere Muskelgruppen gleichzeitig aktiviert. Dadurch gewinnt dein Bewegungsapparat an Stabilität, Dynamik und Energie.
Abwechslungsreiche Übungsabfolgen sorgen dafür, dass Training nie monoton wirkt. Jede Einheit bringt neue Impulse, die dich motivieren und dein Körpergefühl spürbar verbessern.
Kursort
Schiltberg; Turnhalle
Schwertbergstraße 286576 Schiltberg